9月より月に一度、2階ご利用者を対象にタオルを使った体操を
少人数で実施する活動を開始しました。
第1回は9月6日に実施☆
毎月第一火曜日に行います♪
東・西のご利用者に分かれて、タオルを使って体を動かすさまざまな体操を行いました。
タオルを持って体を倒したり伸ばしたり、
タオルをボールに見立ててキャッチしてみたり…
タオル一つでさまざまな動きができるので全身のストレッチ効果が期待できます^^
ご利用者の表情も明るく、元気に楽しんでいる様子でした！
来月も楽しく元気に体操しましょう☆
