スポーツの日🏌️‍♀️行事食

スポーツの日🏌️‍♀️行事食です。

~ メニュー ~

   梅しらすご飯

   花麩の清まし汁

   チキンソテー きのこソース

   凍り豆腐とひじきの煮物

   ブロッコリーとカッテージチーズのサラダ

 

 

 

 

 

 

 

 

ようやく夏の暑さもおさまったと思ったら

雨が多いですね😔

この日のお食事は「筋肉を作る・骨を強くする」を意識したロコモ予防献立になっています。

(ロコモ=「ロコモティブシンドローム」運動器の障害のために移動機能の低下をきたした状態)

来週は、良友園の運動会があります。

みなさん、出来る範囲で体を動かし楽しみましょう🎵