7月の誕生会🎂行事食です。
～ メニュー ～
赤飯
花麩の清まし汁
天ぷら（えび 茄子 かき揚げ）
南瓜そぼろかけ
すいか
お赤飯のもち米は腹持ちが良いため、夏バテで食欲がない時でも
エネルギーを補給できます。そして、小豆には疲労回復効果のある
ビタミンB群や、むくみ予防に効果的なカリウム、食物繊維が含まれているので、
お赤飯は夏を乗り切るためのパワーフードとしてもおすすめです。
毎日暑い日が続いていますが、美味しいお食事をたくさん召し上がって
この暑い夏を乗り切りたいと思います😋
7月にお誕生日を迎えられたご利用者のみなさん
お誕生日おめでとうございます。
これからも元気にお過ごしください。
