冬の薬膳献立

1月29日、栄養情報提供メニューとして、
「冬の薬膳ランチ」企画を実施いたしました!

メインのスタミナ炒めはニンニクが効いて、
ニラや生姜といった体を温める食材で健康を促進☆

豆乳入り味噌汁は、ほうれんそうの豊富な鉄分が体に嬉しいトコロ!
減塩効果もありますよ☆

食を通じて体をしっかり温めて、風邪を予防しましょう!

IMG_1740冬の薬膳